2) Cuenta las calorías
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1) Bebe suficiente agua
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10- Respeta
Los celos agobian, estresan, frustran, cansan. Expresarlos es irrespetar, así que hay que regular
Evita ver el reloj
Ver a cada rato la hora estresa. Pasa en el día y también cuando tratamos de dormir; entonces, no mires tanto la hora porque...
10) Respiración profunda
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