10 CONSEJOS PARA BAJAR DE PESO
Estos consejos para bajar de peso no están vinculados exclusivamente a lo estético, mas bien tiene que ver muchísimo con tu salud.
9) No abuses del alcohol
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7) Baja el consumo de azúcar
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6) Desayuna bien
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5) No descuides los músculos
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4) Descansa
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3) Ejercítate
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2) Cuenta las calorías
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1) Bebe suficiente agua
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8) Mastica lento
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10) Respiración profunda
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