3)  Ejercítate

[et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”section” _builder_version=”3.22.3″ locked=”off” fb_built=”1″ _i=”0″ _address=”0″][et_pb_row _builder_version=”3.25.4″ _i=”0″ _address=”0.0″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25.4″ _i=”0″ _address=”0.0.0″][et_pb_text admin_label=”Title” _builder_version=”3.26.3″ _dynamic_attributes=”content” text_font=”Oswald|||on|||||” text_text_align=”center” text_text_color=”#c72e18″ text_font_size=”36px” text_font_size_phone=”30px” text_font_size_last_edited=”on|phone” _i=”0″ _address=”0.0.0.0″]@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF90aXRsZSIsInNldHRpbmdzIjp7ImJlZm9yZSI6IiIsImFmdGVyIjoiIn19@[/et_pb_text][et_pb_image src=”@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9mZWF0dXJlZF9pbWFnZSIsInNldHRpbmdzIjp7fX0=@” _builder_version=”3.25.4″ _dynamic_attributes=”src” _i=”1″ _address=”0.0.0.1″][/et_pb_image][et_pb_code _builder_version=”3.25.4″ _i=”2″ _address=”0.0.0.2″ width_phone=”95%” width_last_edited=”on|phone” max_width=”97%”][/et_pb_code][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row admin_label=”row” _builder_version=”3.25″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” _i=”1″ _address=”0.1″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||” _i=”0″ _address=”0.1.0″][et_pb_text admin_label=”Description” _builder_version=”3.25.4″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” _i=”0″ _address=”0.1.0.0″]En realidad el tipo de ejercicio que realices no es lo más importante. No hay que ceñirse específicamente a una disciplina deportiva para bajar de peso, sino sacar provecho a las oportunidades. Cuando vas en bus, no te bajes en tu parada sino una antes para que camines un poco; prefiere las escaleras en lugar del elevador, camina por lo menos 15 minutos antes de almorzar.[/et_pb_text][et_pb_button button_url=”https://estileando.com/descansa/” button_text=”SIGUIENTE” button_alignment=”center” _builder_version=”3.26.3″ custom_button=”on” button_text_size=”54px” button_text_color=”#FFFFFF” button_bg_color=”#C72E18″ button_border_width=”2px” button_border_color=”#000000″ button_border_radius=”8px” button_font=”Oswald||||||||” button_icon=”%%180%%” button_on_hover=”off” background_layout=”dark” button_text_size_tablet=”50px” button_text_size_phone=”44px” button_text_size_last_edited=”on|tablet” button_font_last_edited=”on|phone” locked=”off” _i=”1″ _address=”0.1.0.1″][/et_pb_button][et_pb_code _builder_version=”3.25.4″ _i=”2″ _address=”0.1.0.2″ width_phone=”95%” width_last_edited=”on|phone” max_width=”97%”][/et_pb_code][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]

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