10 CONSEJOS PARA BAJAR DE PESO
Estos consejos para bajar de peso no están vinculados exclusivamente a lo estético, mas bien tiene que ver muchísimo con tu salud.
9) No abuses del alcohol
[et_pb_text admin_label=”Title” _builder_version=”3.26.3″ _dynamic_attributes=”content” text_font=”Oswald|||on|||||” text_text_align=”center” text_text_color=”#c72e18″...
7) Baja el consumo de azúcar
[et_pb_text admin_label=”Title” _builder_version=”3.26.3″ _dynamic_attributes=”content” text_font=”Oswald|||on|||||” text_text_align=”center” text_text_color=”#c72e18″ text_font_size=”36px” text_font_size_phone=”30px” text_font_size_last_edited=”on|phone”...
6) Desayuna bien
[et_pb_text admin_label=”Title” _builder_version=”3.26.3″ _dynamic_attributes=”content” text_font=”Oswald|||on|||||” text_text_align=”center”...
5) No descuides los músculos
[et_pb_text admin_label=”Title” _builder_version=”3.26.3″...
4) Descansa
[et_pb_text admin_label=”Title” _builder_version=”3.26.3″ _dynamic_attributes=”content” text_font=”Oswald|||on|||||” text_text_align=”center” text_text_color=”#c72e18″ text_font_size=”36px” text_font_size_phone=”30px” text_font_size_last_edited=”on|phone”...
3) Ejercítate
[et_pb_text admin_label=”Title” _builder_version=”3.26.3″ _dynamic_attributes=”content” text_font=”Oswald|||on|||||” text_text_align=”center” text_text_color=”#c72e18″ text_font_size=”36px” text_font_size_phone=”30px” text_font_size_last_edited=”on|phone”...
2) Cuenta las calorías
[et_pb_text admin_label=”Title” _builder_version=”3.26.3″ _dynamic_attributes=”content” text_font=”Oswald|||on|||||” text_text_align=”center” text_text_color=”#c72e18″...
1) Bebe suficiente agua
[et_pb_text admin_label=”Title” _builder_version=”3.26.3″ _dynamic_attributes=”content” text_font=”Oswald|||on|||||” text_text_align=”center” text_text_color=”#c72e18″...
8) Mastica lento
[et_pb_text admin_label=”Title” _builder_version=”3.26.3″ _dynamic_attributes=”content” text_font=”Oswald|||on|||||” text_text_align=”center”...
10) Respiración profunda
@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF90aXRsZSIsInNldHRpbmdzIjp7ImJlZm9yZSI6IiIsImFmdGVyIjoiIn19@[et_pb_code _builder_version=”3.25.4″ width_tablet=””...
Los mejores snacks saludables ¡Aquí te compartimos ideas!
Preparar snack saludables no es tan complicado como parece,...